Kiedy życie zadaje trudne pytania
Dlaczego pewne doświadczenia spotykają akurat nas? Czy cierpienie ma sens? Jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, które wydają się niesprawiedliwe? To pytania, które stawia Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz w swojej najnowszej książce „Dlaczego to mnie spotyka”. O jej przesłaniu, inspiracjach i refleksjach autorka rozmawiała z Rafałem Chwalińskim w podcaście radiowym.
Osobista perspektywa i uniwersalne pytania
Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz, doświadczona autorka i psycholog, w swojej książce podejmuje temat trudnych życiowych sytuacji i sposobów ich interpretacji. Nie jest to jednak poradnik pełen gotowych odpowiedzi – autorka zachęca czytelników do refleksji, proponując nowe sposoby spojrzenia na własne doświadczenia. W rozmowie z Rafałem Chwalińskim podkreśliła, że inspiracją do napisania książki były zarówno jej własne przeżycia, jak i historie innych ludzi, których losy śledziła przez lata pracy zawodowej.
– „Wielu ludzi zadaje sobie pytanie: dlaczego to właśnie mnie spotkało? Szukają przyczyn, często obwiniając siebie lub innych. Chciałam pokazać, że czasem warto zmienić perspektywę i zastanowić się, co mogę z tym zrobić, zamiast dlaczego to się stało” – mówiła autorka.
Psychologia, filozofia i codzienność
W książce pojawiają się odniesienia do psychologii, filozofii i duchowości, ale podane w przystępnej formie, zrozumiałej dla każdego czytelnika. Autorka porusza m.in. temat radzenia sobie ze stratą, akceptacji rzeczywistości i budowania odporności psychicznej. Rafał Chwaliński zwrócił uwagę, że choć książka dotyka trudnych tematów, nie jest pesymistyczna – przeciwnie, niesie nadzieję i zachęca do zmiany sposobu myślenia.
– „Nie chodzi o to, żeby negować trudne emocje czy udawać, że wszystko jest dobrze. Ale warto spróbować spojrzeć na swoje doświadczenia inaczej – jako na coś, co może nas czegoś nauczyć, a nie tylko zranić” – tłumaczyła Grabarczyk-Ponimasz.
Dla kogo jest ta książka?
Książka „Dlaczego to mnie spotyka” to pozycja dla wszystkich, którzy zmagają się z trudnościami i poszukują inspiracji do zrozumienia i zaakceptowania swoich przeżyć. Nie jest to poradnik z gotowymi rozwiązaniami, ale raczej przewodnik po ludzkich emocjach i mechanizmach psychicznych, które pomagają nam radzić sobie z rzeczywistością.
Rozmowa w podcaście Rafała Chwalińskiego pozwoliła lepiej zrozumieć intencje autorki i skłoniła do refleksji nad własnym podejściem do życiowych wyzwań. Jeśli książka wywoła choć jedną wartościową myśl w umyśle czytelnika, to – jak podkreśliła Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz – spełni swoje zadanie.
