Społeczeństwo i zdrowie

Wiosenne grzybobranie z głową – co warto wiedzieć, zanim ruszysz do lasu

Wiosenne grzybobranie z głową – co warto wiedzieć, zanim ruszysz do lasu

Maj to miesiąc, kiedy miłośnicy grzybobrania zaczynają swoje pierwsze wiosenne wyprawy do lasu. To czas, kiedy pojawiają się smardze zwyczajne, pieczarki łąkowe, borowiki ceglastopore, twardzioszki przydrożne, łuszczaki zmienne czy boczniaki. Jednak zanim sięgniemy po koszyk i nóż, warto przypomnieć sobie kilka kluczowych zasad bezpieczeństwa i wiedzy terenowej. Wybierz odpowiednie miejsce – nie wszystkie grzyby rosną wszędzie Rodzaj lasu czy łąki ma ogromne znaczenie. Inne grzyby znajdziemy w lesie iglastym, inne w liściastym, a jeszcze inne na skrajach pól czy w parkach. Wiedza o środowisku, w którym występują dane gatunki, jest podstawą skutecznego i bezpiecznego grzybobrania. Bez wiedzy – ani rusz!…
Read More
Między etosem pracy a wypaleniem: Polacy w pułapce bez pasji

Między etosem pracy a wypaleniem: Polacy w pułapce bez pasji

Polacy w potrzasku pracy bez sensu. Ekspertki: "To już nie tylko kwestia zarobku, ale zdrowia psychicznego" Z najnowszych danych wynika, że nawet 80 proc. Polaków nie odczuwa pasji do pracy, a 77 proc. nie dostrzega w niej sensu. Praca stała się źródłem stresu i wypalenia – alarmują dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska i prof. Karolina Wigura, które w rozmowie z agencją Newseria próbują odpowiedzieć na pytanie, co poszło nie tak. – „Zwykle słyszy się zbitkę: ciężka praca, męcząca praca. Obawiam się, że bardzo często praca postrzegana jest jako mozół, jako coś, co przerasta siły” – mówi dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska, psycholog i terapeutka…
Read More
Raport GUS 2024: Polska na demograficznym i gospodarczym zakręcie

Raport GUS 2024: Polska na demograficznym i gospodarczym zakręcie

Ludność, gospodarka, edukacja, środowisko – Polska 2024 w liczbach. Główny Urząd Statystyczny opublikował obszerny raport podsumowujący najważniejsze trendy w kraju. To nie tylko suche dane – to również ostrzeżenie o wyzwaniach stojących przed państwem. Coraz mniej Polaków Z danych GUS wynika, że populacja Polski zmniejszyła się do 37,6 mln osób, a przyrost naturalny wynosi już -3,6‰. Wskaźnik dzietności w 2023 roku spadł do 1,158, a średni wiek kobiet rodzących pierwsze dziecko to 29 lat. „Liczba ludności Polski maleje, a społeczeństwo się starzeje. Mediana wieku to już 42,8 lat” – zauważa raport. Rynek pracy w dobrej kondycji, ale z pułapką Stopa…
Read More
Młodzież pozująca na tle pożaru: nowa symbolika buntu czy brak refleksji?

Młodzież pozująca na tle pożaru: nowa symbolika buntu czy brak refleksji?

W ostatnich dniach internet obiegła seria nagrań i zdjęć przedstawiających grupę młodych ludzi pozujących przed płonącym, zrujnowanym budynkiem. Ich zachowanie przykuwa uwagę nie tylko z powodu samego tła - buchającego ognia i zniszczenia - ale również z powodu charakterystycznych gestów: przysłaniania części twarzy ręką z ułożonymi palcami w kształcie litery "V". Zdjęcia te stanowią jedynie ilustrację szerszego zjawiska obecnego wśród młodzieży. Na pierwszy rzut oka można uznać ich zachowanie za szokującą obojętność wobec tragedii. Jednak po głębszej analizie okazuje się, że kryje się tu znacznie więcej niż zwykły brak refleksji. Gest "V" na twarzy - co oznacza i skąd się…
Read More
Kontrola kart szczepień dzieci w Polsce: GIS sprawdza dokumentację i zapowiada działania wobec rodziców uchylających się od obowiązku

Kontrola kart szczepień dzieci w Polsce: GIS sprawdza dokumentację i zapowiada działania wobec rodziców uchylających się od obowiązku

Kontrola kart uodpornienia ruszyła. GIS sprawdza, kto szczepi dzieci, a kto nie – i wyciąga wnioski Od 1 kwietnia w Polsce trwa szeroko zakrojona kontrola kart szczepień dzieci. To część ogólnokrajowej akcji prowadzonej przez Głównego Inspektora Sanitarnego, dra n. med. Pawła Grzesiowskiego, który zapowiada dokładne zbadanie statystyk uodpornienia dzieci od urodzenia do 19. roku życia. Powód? Sprawdzenie, ilu młodych Polaków rzeczywiście zostało zaszczepionych przeciwko 13 chorobom zakaźnym, a ilu pozostaje poza systemem. – Efektem tej kontroli będzie poznanie realnych danych: ile dzieci w Polsce podlega obowiązkowym szczepieniom i ilu rodziców się z tego obowiązku uchyla – podkreśla dr Grzesiowski w…
Read More
Dieta w ciąży

Dieta w ciąży

Ciąża to czas pełen emocji – radości, ale i niepokoju. Szczególnie wiele pytań dotyczy codziennego żywienia: co jeść, by nie zaszkodzić dziecku, ale jednocześnie dostarczyć organizmowi potrzebnych składników? Odpowiedź na te i wiele innych pytań przynosi książka autorstwa czterech specjalistek w dziedzinie dietetyki: Magdaleny Czyryndy-Koledy, Magdaleny Jarzynki-Jendrzejewskiej, Ewy Sypnik-Pogorzelskiej i Moniki Stromkie-Złomaniec. „To książka napisana przez mamy dla mam” – podkreślają autorki, z którymi mieliśmy okazję porozmawiać w ramach materiału podcastowego [link do pliku audio]. Ich doświadczenie zawodowe w warszawskich poradniach dietetycznych zostało wzbogacone o osobiste przeżycia z okresu ciąży. Efektem tej kombinacji jest praktyczny i rzetelny poradnik zawierający ponad…
Read More
Rośnie liczba przypadków KZM. Eksperci ostrzegają: kleszcze zagrażają nie tylko w lasach

Rośnie liczba przypadków KZM. Eksperci ostrzegają: kleszcze zagrażają nie tylko w lasach

Eksperci alarmują – zagrożenie kleszczowym zapaleniem mózgu (KZM) rośnie, a świadomość społeczna na jego temat nadal pozostaje niewystarczająca. Według najnowszych danych liczba zachorowań w Polsce niemal się potroiła – z 265 przypadków w 2019 roku do 793 w 2023. Już w pierwszych dwóch miesiącach tego roku zanotowano 31 przypadków. Mimo to tylko 70,5 proc. badanych słyszało o KZM – wynika z badania „Kleszczowe zapalenie mózgu. Wiedza, praktyka i profilaktyka wśród Polek i Polaków”. Tymczasem aż 95,3 proc. ankietowanych zna pojęcie boreliozy. „Wczesne usunięcie kleszcza chroni nas przed boreliozą, ale nie przed KZM – bo wirus dostaje się do organizmu już…
Read More
We Wrocławiu otwarto pierwszą w Polsce Poradnię Długofalowej Opieki Ozdrowieńczej

We Wrocławiu otwarto pierwszą w Polsce Poradnię Długofalowej Opieki Ozdrowieńczej

We Wrocławiu otwarto pierwszą w Polsce Poradnię Długofalowej Opieki Ozdrowieńczej. Nowa placówka powstała z inicjatywy Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego (USK) i Fundacji Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową. Ma ona zapewnić kompleksową, skoordynowaną pomoc pacjentom, którzy zakończyli leczenie onkologiczne, ale wciąż zmagają się ze skutkami ubocznymi terapii. Otwarcie poradni odbędzie się oficjalnie we wtorek, 25 marca, o godz. 11:00 w USK przy ul. Borowskiej 213 we Wrocławiu. Spotkanie zaplanowano na 5. piętrze, przed Kliniką Diabetologii. Jak podkreślają organizatorzy, inicjatywa to odpowiedź na realne potrzeby pacjentów. „Zakończenie leczenia onkologicznego to dopiero początek procesu powrotu do zdrowia. Skutki chemio- i radioterapii mogą pojawiać…
Read More
Pielęgniarki z nowymi kompetencjami? Eksperci zgodni: to konieczność, nie opcja

Pielęgniarki z nowymi kompetencjami? Eksperci zgodni: to konieczność, nie opcja

W obliczu dramatycznego niedoboru personelu medycznego w Europie, Polska staje przed wyzwaniem rozszerzenia kompetencji zawodowych pielęgniarek. W ramach inicjatywy European Nursing Action, wspieranej przez polską prezydencję w UE, eksperci wskazują, że zaawansowana praktyka pielęgniarska to klucz do poprawy jakości opieki i zwiększenia jej dostępności. Zgodnie z danymi OECD w Unii Europejskiej brakuje około 1,2 miliona pracowników ochrony zdrowia, a ponad 25% pielęgniarek ma więcej niż 55 lat. Sytuację pogarsza malejące zainteresowanie zawodem – w 2022 roku jedynie 2,1% młodych ludzi deklarowało chęć pracy w pielęgniarstwie. W reakcji na te alarmujące statystyki, eksperci w Polsce wskazują na konieczność profesjonalizacji zawodu pielęgniarki…
Read More
Wiosenny powrót do formy? Ekspertka ostrzega: „Nie zaczynaj bez przygotowania”

Wiosenny powrót do formy? Ekspertka ostrzega: „Nie zaczynaj bez przygotowania”

Początek wiosny często budzi w nas motywację do ruchu i zmiany stylu życia. Jednak zamiast rzucać się w wir intensywnych ćwiczeń, warto podejść do sprawy z rozwagą – przestrzega dr Mariola Kozłowska-Laskowska, specjalistka rehabilitacji kardiologicznej i kierowniczka oddziału w szpitalu w Sosnowcu. W rozmowie z Polską Agencją Prasową lekarka podkreśliła, że aktywność fizyczna jest ważna, ale jej powrót po zimowej przerwie musi być stopniowy i poprzedzony badaniami. – Zanim zdecydujemy się na intensywne treningi, powinniśmy skonsultować się z lekarzem, aby ocenić nasz aktualny stan zdrowia. Podstawowe badania, takie jak EKG, badania krwi czy ocena kondycji serca, powinny być pierwszym krokiem…
Read More