Traumy z dzieciństwa przekładają się na niezdrową dietę w dorosłości

Nowe badania przeprowadzone przez polskich naukowców wskazują na powiązanie niekorzystnych doświadczeń z dzieciństwa (ACEs) z nawykami żywieniowymi w dorosłości. Trauma emocjonalna, przemoc czy zaniedbanie mogą prowadzić do problemów z regulacją emocji, co z kolei może skutkować niezdrowym odżywianiem w późniejszym życiu.

Profesor Marcin Rzeszutek z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego podkreśla, że badania wykazały silny związek między doświadczeniami z dzieciństwa a późniejszymi problemami zdrowotnymi, w tym otyłością i nieprawidłową dietą. Wyniki opublikowane w czasopiśmie Appetite pokazują, że osoby, które przeżyły traumatyczne wydarzenia w młodym wieku, mają wyższy poziom BMI, częściej sięgają po niezdrową żywność, a ich dieta jest uboga w zdrowe składniki.

Badania nad traumą z dzieciństwa wskazują, że 53% Polaków doświadczyło przynajmniej jednego ACEs, a 36% miało do czynienia z dwoma lub więcej traumatycznymi wydarzeniami. W Polsce najczęściej występowały przemoc fizyczna, przemoc psychiczna oraz zaniedbanie emocjonalne.

Reklama

Współautorka badania, dr Małgorzata Desmond z University College London, podkreśla, że osoby borykające się z trudnościami emocjonalnymi mogą mieć większe skłonności do objadania się i jedzenia napadowego, co prowadzi do problemów z wagą. Zła dieta, będąca wynikiem emocjonalnej dysregulacji, jest powiązana z ryzykiem rozwoju wielu chorób przewlekłych, w tym nowotworów.

Profesor Rzeszutek wyjaśnia, że trauma z dzieciństwa osłabia zdolność do kontrolowania impulsów i regulacji emocji, co sprzyja rozwoju zaburzeń odżywiania. Ostatecznie negatywne skutki traumy mogą wpłynąć na rozwój mózgu i zmianę w funkcjonowaniu układów nerwowego, hormonalnego i odpornościowego.

Źródło informacji Nauka w Polsce