Rozstanie w erze cyfrowej: Jak bezpiecznie oddzielić swoje konta online
Rozstanie może być bolesne, a technologia często potrafi te trudne chwile jeszcze bardziej skomplikować. Dzisiejsze pary dzielą między sobą dostęp do różnorodnych kont, takich jak e-maile, serwisy streamingowe, platformy społecznościowe czy albumy zdjęciowe online. To stwarza ryzyko, że po zakończeniu związku jedna ze stron może wykorzystać wspólne dostępy w nieprzyjazny sposób. Może to oznaczać śledzenie lokalizacji drugiej osoby przez aplikacje, kontrolowanie urządzeń domowych takich jak dzwonki wideo czy termostaty, a nawet podsłuchiwanie przez monitor dla dziecka.
Każda relacja jest inna, dlatego nie ma uniwersalnej metody na skuteczne rozdzielenie swoich cyfrowych zasobów od byłego partnera. Istnieje jednak kilka zasad, które mogą ułatwić ten proces. Przede wszystkim warto skorzystać z menedżera haseł, ustawić weryfikację dwuetapową tam, gdzie to możliwe, a także zaprosić przyjaciela, który pomoże w tej niełatwej pracy.
Kluczowe kroki w cyfrowym rozstaniu:
Rozdzielenie życia cyfrowego to proces, który może zająć czas. Najważniejsze to nadać priorytety działaniu, które odcinają dostęp do najwrażliwszych kont, takich jak e-maile, bankowość internetowa, albumy zdjęć czy aplikacje śledzące lokalizację. Według badań Malwarebytes z 2024 roku, 56% ankietowanych osób w Stanach Zjednoczonych stwierdziło, że chcieliby uzyskać więcej wskazówek na temat zarządzania wspólnymi loginami w związku lub podczas rozstania, a 45% przyznało, że nie wiedzieliby, od czego zacząć.
1. Przegląd urządzeń współdzielonych:
Najpierw należy wylogować się z kont na współdzielonych urządzeniach, takich jak laptopy, smartfony czy telewizory. Ważne jest również usunięcie kont byłego partnera z tych urządzeń.
2. Przegląd kont współdzielonych:
Jeśli macie wspólne konto z jednymi danymi logowania, warto z niego wylogować się i, jeśli planujesz kontynuować korzystanie z usługi, założyć nowe konto z unikalnym hasłem.
3. Przegląd kont osobistych:
Przed resetowaniem haseł, upewnij się, że adresy e-mail do odzyskiwania dostępu są wyłącznie pod Twoją kontrolą. Korzystanie z menedżera haseł może pomóc w zarządzaniu wieloma kontami.
4. Sprawdzenie urządzeń zalogowanych na konta:
Warto przejrzeć ustawienia bezpieczeństwa, aby zobaczyć, na jakich urządzeniach jesteś zalogowany i usunąć te, które nie są Twoje.
5. Sprawdzenie ustawień lokalizacji:
Wyłączanie usług lokalizacji na urządzeniu może ograniczyć dostęp do Twojej lokalizacji przez aplikacje, takie jak Uber, Airbnb czy Mapy.
6. Wyłączenie funkcji „Find My” lub „Znajdź moje urządzenie”:
Wyłączenie tej funkcji na urządzeniach iPhone czy Android ograniczy możliwość śledzenia Twojej lokalizacji przez inne osoby.
7. Zarządzanie ustawieniami lokalizacji w aplikacjach:
Na urządzeniach mobilnych można dostosować częstotliwość, z jaką aplikacje korzystają z lokalizacji.
8. Utrzymanie bezpieczeństwa i prywatności:
Jeśli to konieczne, rozważ zablokowanie byłego partnera na platformach społecznościowych. Dobrze jest również regularnie przeglądać ustawienia prywatności na tych platformach oraz dbać o bezpieczeństwo kopii zapasowych zdjęć.
Cyfrowe rozstanie to złożony proces, ale dbanie o swoje bezpieczeństwo i prywatność w sieci jest kluczowe, zwłaszcza w sytuacji, gdy niektóre z tych informacji mogą być wykorzystane przeciwko Tobie.
Źródło informacji Malwarebytes
