Nutella to popularny krem czekoladowo-orzechowy, ale czy na pewno najlepszy? Jak zauważa Dominika Reich, ambasadorka smaków, Nutella zawiera jedynie 13% orzechów laskowych, a jej głównymi składnikami są cukier i olej palmowy. Dlatego warto poszukać zdrowszych alternatyw.
Masła orzechowe – najlepsza alternatywa
Najlepszym zamiennikiem Nutelli są masła orzechowe przygotowane w 100% z orzechów – bez zbędnych dodatków. Możemy wybierać spośród:
✅ Masła pistacjowego – bogatego w zdrowe tłuszcze i antyoksydanty
✅ Masła migdałowego – pełnego witamin i minerałów
✅ Masła laskowego – najbardziej zbliżonego smakiem do Nutelli
✅ Masła z orzechów włoskich – o charakterystycznym, lekko gorzkawym posmaku
Przy wyborze warto zwracać uwagę, aby w składzie było 100% orzechów, a nie sztuczne wypełniacze i nadmiar cukru.
Inne zdrowsze alternatywy
Oprócz maseł orzechowych warto sięgnąć po:
🥑 Kremy czekoladowe na bazie awokado – naturalnie kremowe, z dodatkiem kakao i miodu
🌰 Domowe pasty orzechowe z kakao i daktylami – zdrowe, słodkie i pozbawione rafinowanego cukru
🥥 Kremy kokosowe – dla miłośników egzotycznych smaków
Podsumowanie
Nutella nie jest jedyną opcją na pyszne, czekoladowe smarowidło. Zdrowsze i bardziej naturalne alternatywy są łatwo dostępne – wystarczy zwrócić uwagę na skład i wybierać produkty bez sztucznych dodatków.
