Dziecko w cyberpułapce

Dziecko w cyberpułapce: Uzależnienie dzieci i młodzieży od internetu, gier oraz mediów społecznościowych

W latach 1994-2003 liczba dzieci z chorobą afektywną dwubiegunową (mania, depresja) wzrosła czterdziestokrotnie. Liczba dzieci, u których zdiagnozowano ADHD, wzrosła o niemal 800%. Ten okres jest także czasem dynamicznego rozwoju mediów elektronicznych, internetu, komputerów i smartfonów, co prowadzi do coraz częstszego i dłuższego przesiadywania najmłodszych przed ekranem. Czy te dwa fakty są ze sobą powiązane?

Fronda PL Sp. z o. o.

Psycholog Bogna Białecka i profilaktyk Aleksandra Gil w swojej książce „Pomoc dziecku w cyberpułapce. Poradnik dla rodziców” wskazują, że nadmierne korzystanie ze smartfonów, tabletów oraz oglądanie telewizji może prowadzić do deficytów rozwojowych u dzieci. Badania opublikowane w czasopiśmie pediatrycznym JAMA Pediatrics w styczniu 2023 roku pokazują, że dawanie małym dzieciom urządzeń elektronicznych może mieć tragiczne skutki.

Reklama

Naukowcy z Singapuru przebadali grupę 437 rocznych dzieci, przeprowadzili testy rozwojowe, skany mózgów oraz ocenili rozwój intelektualny po dziewięciu latach. Wyniki pokazują, że dzieci spędzające więcej czasu przed ekranami są opóźnione w rozwoju poznawczym. Problemy te dotyczą zwłaszcza dzieci, które w wieku jednego roku spędzały przed ekranem dwie godziny dziennie. Czas ekranowy odpowiadał aż za 40% różnic w rozwoju. Takie dzieci mają trudności z przetwarzaniem informacji z dwuwymiarowych płaskich ekranów, co jest znane jako „deficyt wideo”.

Ponadto, dłuższy czas ekranowy we wczesnym dzieciństwie prowadzi do opóźnień w rozwoju mózgu oraz sprzyja otyłości. Czas spędzany przed ekranem to czas, który dzieci nie spędzają w interakcjach z ludźmi, co jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju.

Reklama

Dzieci i młodzież są szczególnie narażone na uzależnienia związane z nadmiernym korzystaniem ze smartfonów, komputerów, gier oraz mediów społecznościowych, co jest wynikiem intensywnego rozwoju mózgu w tym okresie.

Bogna Białecka i Aleksandra Gil opisują w swojej książce „Pomoc dziecku w cyberpułapce” metody zapobiegania cyber uzależnieniom oraz sposoby wspierania dzieci i młodzieży w zdrowym korzystaniu z technologii. W publikacji poruszane są również takie zagrożenia jak Zespół Stresu Elektronicznego, „potop dopaminowy”, zespół uzależnienia od internetu, rozregulowanie zegara biologicznego, tresowanie przez powiadomienia, porównywanie online, FOMO (fear of missing out).

Książka zawiera porady dla rodziców dotyczące mądrego korzystania z cybernarzędzi, aby nie stać się ich niewolnikiem oraz aby uniknąć cyberwykluczenia.

Więcej informacji o książce można znaleźć na stronie: Pomoc dziecku w cyberpułapce.