Międzynarodowy Dzień Prezerwatywy

Międzynarodowy Dzień Prezerwatywy

W Międzynarodowy Dzień Prezerwatywy AHF Polska mówi: „Po prostu jej użyj” Międzynarodowy Dzień Prezerwatywy zbliża się wielkimi krokami, a my, AHF Polska, już teraz przygotowuje się do obchodów tego istotnego święta. 13 lutego, w godzinach 13:00 - 17:00, zaprasza wszystkich mieszkańców Lublina na deptak, gdzie będzie AHF Polska obdarowywać Was "walentynkowymi wyprawkami" zawierającymi prezerwatywy, słodycze oraz niezbędne informacje dotyczące bezpieczeństwa seksualnego. Nie ma wątpliwości, że promocja prezerwatyw w Polsce wciąż budzi pewne kontrowersje. Pomimo tego, że od lat wiemy, że są one najprostszą i najbardziej skuteczną metodą zapobiegania niechcianym ciążom, infekcjom przenoszonym drogą płciową oraz zakażeniu wirusem HIV, wciąż istnieje…
Więcej
Polska dla Seniora – Odkrywaj Polskie Skarby w Złotych Latach

Polska dla Seniora – Odkrywaj Polskie Skarby w Złotych Latach

Polska dla Seniora - Odkrywaj Polskie Skarby w Złotych Latach W sieci właśnie pojawił się nowy portal turystyczny dedykowany osobom 60+. „Polska dla Seniora” to inicjatywa Fundacji Sensoria, organizacji non-profit, która od lat działa na rzecz zdrowia i edukacji. Projekt ten nie tylko wypełnia lukę w polskim internecie, dostarczając informacji turystycznych skierowanych do seniorów, ale także wpisuje się w misję fundacji, której celem jest pielęgnowanie dziedzictwa narodowego. Na łamach www.polskadlaseniora.pl znajdziesz bazę obiektów turystycznych, porady przygotowujące do wycieczek w różnych warunkach oraz informacje na temat aktywności fizycznej dostosowanej do potrzeb seniorów. Twórcy serwisu zachęcają także przedsiębiorców z sektora turystycznego do…
Więcej
 Rozjaśnij wnętrze i zadbaj o nastrój: Poinsecje ożywiają jesienną szarość

 Rozjaśnij wnętrze i zadbaj o nastrój: Poinsecje ożywiają jesienną szarość

 Rozjaśnij wnętrze i zadbaj o nastrój: Poinsecje ożywiają jesienną szarość Poinsecje to gwiazdy nie tylko adwentu i Bożego Narodzenia. Te wspaniałe rośliny są bardzo poszukiwane jako jesienne dekoracje. Ciepłe kolory ich przylistków ożywiają każde wnętrze, zapewniając w ponure dni dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Eksperci Stars for Europe (SfE) prezentują jesienne kompozycje z gwiazdami betlejemskimi, dzięki którym poprawimy sobie humor. Przekonaj się, dlaczego poinsecje to nieodzowne jesienne dekoracje. Poinsecje, znane również jako gwiazdy betlejemskie, nie muszą być zarezerwowane wyłącznie na okres adwentu i Bożego Narodzenia. Te wspaniałe rośliny w różnych kolorach i rozmiarach stają się coraz bardziej popularne jako dekoracje…
Więcej
Narges Mohammadi – Pokojowa Nagroda Nobla 2023

Narges Mohammadi – Pokojowa Nagroda Nobla 2023

Narges Mohammadi - Pokojowa Nagroda Nobla 2023 Norweski Komitet Noblowski ogłosił laureatką Pokojowej Nagrody Nobla za rok 2023 Narges Mohammadi, urodzoną 21 kwietnia 1972 roku w Zanjan, Iran. W momencie przyznawania nagrody pozostaje ona w swoim rodzinnym kraju. Motywem przyznania tej prestiżowej nagrody jest jej nieustająca walka z uciskiem kobiet w Iranie oraz konsekwentne dążenie do promowania praw człowieka i wolności dla wszystkich. Jej praca i determinacja, choć niosą ze sobą ogromne osobiste ryzyko, stanowią inspirację dla innych. Narges Mohammadi to kobieta odważna i konsekwentna w dążeniu do równości płci oraz praw człowieka. Jej droga do walki o prawa człowieka…
Więcej
Zmiana czasu na zimowy w 2023 r.: Jak wpływa na nasze zdrowie i jak się przygotować?

Zmiana czasu na zimowy w 2023 r.: Jak wpływa na nasze zdrowie i jak się przygotować?

Zmiana czasu na zimowy w 2023 r.: Jak wpływa na nasze zdrowie i jak się przygotować? Kiedy zmiana czasu na zimowy w 2023 r.? Już niebawem. Jeszcze w październiku nastąpi zmiana czasu letniego na zimowy. Unia Europejska od kilku lat bezskutecznie przymierza się do jej zniesienia. W 2023 r. zmiana czasu z letniego na zimowy nastąpi w ostatni weekend października. Oznacza to, że w niedzielę 29 października o godz. 3.00 nad ranem przestawiamy zegarki o godzinę do tyłu. Jak co roku, chociaż o zniesieniu tego obowiązku mówi się od lat. Zmieniamy czas od 46 lat. Niemcy wprowadziły tę zasadę już…
Więcej
Czy w Polsce psychoterapeuta to nadal „lekarz od wariatów”?

Czy w Polsce psychoterapeuta to nadal „lekarz od wariatów”?

 Czy w Polsce psychoterapeuta to nadal „lekarz od wariatów”? Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - Najnowsze wyniki badań Czy wizerunek psychoterapeuty jako „lekarza od wariatów” odchodzi w zapomnienie? Na to wydają się wskazywać najnowsze badania przeprowadzone z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w ramach programu „POLećmy ze wsparciem”. Polacy mają coraz większą gotowość do zasięgania opinii specjalisty w przypadku stwierdzenia problemów o podłożu psychicznym u swoich dzieci i coraz wyżej oceniają skuteczność tego działania. Nadal jednak co piąty rodzic, decydując się na terapię dziecka, doświadczył negatywnych reakcji ze strony swojego otoczenia. Diagnoza zaczyna się od rozmowy. Czy potrafimy ją przeprowadzić? Rodzice…
Więcej
Różnice pokoleniowe w korzystaniu z internetu – od Baby Boomers do Zoomers

Różnice pokoleniowe w korzystaniu z internetu – od Baby Boomers do Zoomers

Różnice pokoleniowe w korzystaniu z internetu – od Baby Boomers do Zoomers Internet to wspólna przestrzeń, która łączy nas wszystkich, niezależnie od wieku. Niemniej jednak, zachowanie i podejście do sieci wykazuje znaczące różnice między różnymi pokoleniami. Przyjrzyjmy się, jakie cechy charakteryzują każdą grupę wiekową i jak wpływają na ich zachowanie w internecie. Baby Boomers, czyli obecni sześćdziesięcio- i siedemdziesięciolatkowie, to pokolenie, które zetknęło się z internetem stosunkowo późno w życiu. Dlatego choć teraz korzystają z komputerów, tabletów, i smartfonów, nadal mogą odczuwać pewien dystans wobec nowoczesnych technologii. Dla Baby Boomers internet to przede wszystkim narzędzie do poszukiwania informacji, przeglądania wiadomości…
Więcej
Odpoczynek od ekranu: Czy potrzebujesz cyfrowego detoksu?

Odpoczynek od ekranu: Czy potrzebujesz cyfrowego detoksu?

Odpoczynek od ekranu: Czy potrzebujesz cyfrowego detoksu?   Zastanawialiście się kiedyś nad potrzebą cyfrowego detoksu? 📱💻 W dzisiejszych czasach, większość z nas jest nieustannie online – przeglądamy Instagrama, Facebooka, sprawdzamy wiadomości, Stories, i nieustannie czujemy presję, żeby być na bieżąco. Ale czy to zawsze jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego? 🤔 Cyfrowy detoks, czyli przerwa od świata cyfrowego, może być czymś, co warto przemyśleć. To sposób na odcięcie się od internetowej rzeczywistości, chociaż na chwilę. Oczywiście, nie zawsze jest to możliwe, ale nawet krótka przerwa może przynieść wiele korzyści. Zastanówmy się nad kilkoma faktami: 🌐 Ponad 5,22 miliarda osób na…
Więcej
Bańka Informacyjna: Definicja, powstawanie i jak jej uniknąć

Bańka Informacyjna: Definicja, powstawanie i jak jej uniknąć

Bańka Informacyjna: Definicja, powstawanie i jak jej uniknąć Internet dostarcza nieograniczonej ilości informacji i umożliwia komunikację z ludźmi z całego świata, ale niesie też pewne zagrożenia, wśród których jest bańka informacyjna. Warto zrozumieć, czym jest bańka informacyjna, jak powstaje i jak można ją uniknąć. Co to jest bańka informacyjna? Bańka informacyjna, nazywana też czasem bańką filtrującą, to pojęcie używane w kontekście internetu i mediów społecznościowych do opisania sytuacji, w której użytkownicy są narażeni na odbiór jedynie tych informacji, treści i poglądów, które potwierdzają lub wzmacniają ich własne przekonania, zainteresowania lub uprzedzenia. Jak powstaje bańka informacyjna? Ograniczanie dostępu do różnorodnych informacji…
Więcej
My Kobiety – Małgorzata Matusiak i Joanna Wiraszka

My Kobiety – Małgorzata Matusiak i Joanna Wiraszka

Pani Starosta Małgorzata Matusiak i Przewodnicząca Rady Powiatu Joanna Wiraszka, rozmawiają o kobietach, stereotypach i tym, co w kobietach jest ciekawego, że muszą z tym przebijać się przez świat mężczyzn. Może na początku rozmowa przebiegała oficjalnie, ale posłuchajcie dalej, zbiegiem czasu rozmowa staje się ciekawa, ciekawsza i pozostawia niedosyt w temacie.   My Kobiety – Małgorzata Matusiak i Joanna Wiraszka Autor Rafał Chwaliński
Więcej